.

.
Jelaskan tentang intensitas dalam FITT kebugaran jasmani!​

Intensitas menyatakan berat ringannya beban latihan dan merupakan faktor utama yang mempengaruhi efek latihan terhadap fungsi tubuh atau fungsi dari kuatnya respons saraf terhadap beban tertentu pada waktu latihan.

intensitas kebugaran jasmani dapat diketahui dan diamati melalui

a. kekuatan

b. kecepatan lari

c. ketahanan otot

d. perhitungan denyut nadi

d perhitungan denyut nadi

intensitas latihan kebugaran jasmani dapat dipantau dengan?

intensitas kebugaran jasmani dapat dipantau dengan Piramida Kebugaran

intensitas kebugaran jasmani dapat diketahui dan diamati melalui

olahraga kayanya sih ini kalo salah maaf ya

intensitas latihan kebugaran jasmani dapat di pantau melalui

dayatahan tubuh ... yang tidak mudah lelah

Bagikan Artikel ini