1. Jelaskan Posisi Kaki Saat Melakukan Renang Gaya Dada!

1. Jelaskan posisi kaki saat melakukan renang gaya dada!
Jawab:....
2. Sebut dan jelaskan alat yang perlu disiapkan untuk berenang!

Jawab: .......
3. Bagaimana teknik gerakan tangan dalam renang gaya dada?
Jawab:
4. Bagaimana posisi badan saat pengambilan napas pada renang gaya dada?
Jawab: ........
5. Sebutkan pembagian renang gaya dada berdasarkan tekniknya!
Jawab:
6. Apa yang dimaksud pelampung?

Jawab:
7. Apa yang kamu ketahui tentang keputihan?
Jawab: .....
8. Jelaskan tentang pengertian uterus!
Jawab: .....
9. Apa yang kamu ketahui tentang lapisan parametrium?
Jawab: ...
10 Mengapa kebersihan tangan harus selalu dijaga?
jawab:......
tolong dijawab y a kk 1 sampai 10​

Jawaban:

Penjelasan:

1.gerakan kaki pada gaya ini adalah gerakan kaki yang cenderung membentuk gerakan kaki katak, di mna pada saat istirahat, yaitu fase ketika kedua tungkai kaki bagian bawah ditarik serentak mendekati pinggul, kemudian pergelangan kedua diputar mengarah ke luar sudut membentuk sudut 50°, kemudian dari posisi ini kedua lurus di belakang.

2.kaca mata renang, baju renang,

3.kedua lengan lurus di depan, saat mengambil napas, kedua lengan melakukan rangkaian gerak mendayung keluar hingga kembali ke posisi istirahat.

4.kepala harus naik ke atas permukaan air saat menghirup udara, hal ini dilakukan ketika tangan diayunkan ke belakang dan condong ke bawah.

5. • sikap tubuh

• gerakan kaki

• pernapasan (breathing)

• koordinasi renang gaya dada

6.

1. Bagaimana kelangsungan melakukan renang gaya dada?
Jawab: ....
2. Bagaimana posisi badan saat start gaya bebas?
Jawab:
3.
Tuliskan alat yang perlu disiapkan untuk berenang!
Jawab: .....
4. Sebutkan pembagian renang gaya dada berdasarkan tekniknya!
Jawab:​

Jawaban:

untuk mengatur pernapasan dan bisa juga menjaga kekebalan tubuh

1. Sebut dan jelaskan alat yang perlu disiapkan untuk berenang!
Jawab :
2. Sebutkan pembagian renang gaya dada berdasarkan tekniknyal
Jawab:
3. Bagaimana teknik gerakan tangan dalam renang gaya dada?
Jawab :
4. Apa yang dimaksud dengan alat reproduksi?
Jawab :
5. Bagaimana cara menjaga kebersihan alat reproduksi setelah buang air kecil?
Jawab:​

Jawaban:

1- kaca mata renang: untuk melindungi mata dari air

- topi renang: melindungi trambut

- baju renang

2. -Tekukkan dengkul kaki kedalam.

-Kemudian pantulkan (tendang lurus dengan posisi kedua kaki renggang/ terbuka)

-Kaki tetap lurus, kemudian rapatkan (pastikan telapak kaki kiri dan kanan agak bersentuhan)

-Ulangi langkah di atas dengan urutan tekuk, tendang, rapatkan, tekuk, tendang, rapatkan.

3. Posisi kedua tangan lurus dan rapat kedepan. Tarik kedua tangan kesamping kurang lebih sejajar dengan bahu. Setelah kedua tangan berada di bawah dada, luruskan kembali kedua tangan.

4. Sistem reproduksi atau sistem genital adalah sistem organ seks dalam organisme yang bekerja sama untuk tujuan reproduksi seksual.

5. menyiram alat reproduksi dengan air hingga bersih.

Penjelasan:

maaf kalau salah

sebutkan pembagian renang gaya dada berdasarkan tekniknya

Gerakan kaki
1. Tekukkan dengkul kaki kedalam
2. Kemudian pantulkan (tendang lurus dengan posisi kedua kaki renggang/ terbuka)
3. Kaki tetap lurus, kemudian rapatkan (pastikan telapak kaki kiri dan kanan agak bersentuhan)
4. Ulangi langkah di atas dengan urutan tekuk, tendang, rapatkan, tekuk, tendang, rapatkan.

Gerakan tangan
1. Tempelkan kedua telapak tangan(seperti hendak bersalaman) dan luruskan di atas kepala
2. Kemudian tarik tangan ke samping kanan dan kiri, tetapi tidak perlu terlalu ke samping (cukup tarik ke samping selebar bahu dan selebihnya tarik ke bawah
3. Luruskan tangan kembali.
4. Dan ulangi dengan urutan luruskan tangan di atas kepala, gerakkan tangan ke samping kiri dan kanan,

Gerakan kombinasi + mengambil nafas
1. Lakukan gerakan tangan dan kaki secara bergantian.
2. Untuk mengambil nafas lakukan saat gerakan tangan ke samping kiri dan kanan, lalu dongakkan kepala keatas sambil mengambil nafas

semoga membantu

5. sikap tubuh renang gaya dada ialah
A.telengkup diatas air
B.telengkup dibawah air
C.telentang diatas air
D.menyamping

6.gaya renang yang merupakan perkembangan gaya dada ialah
A.gaya kupu kupu
B.gaya katak
C.gaya punggung
D.gaya bebas

7.gerakan dasar yang merupakan awalan saat berenang ialah
A.gerakan tangan
B.gerakan kaki
C.rotasi tangan
D.meluncur

8.bagian tubuh yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan saat bernang gaya dada ialah
A.kepala
B.bahu
C.tangan
D.kaki

9.breathing ialah istilah untuk teknik
A.gerakan lengan
B.gerakan kaki
C.pemanasan
D.rotasi tangan

10.posisi tubuh saat mengambil napas dalam renang gaya dada ialah
A.vertikal
B.streamline
C.sejajar dibawah permukaan air
D.sejajar diatas permukaan air

11.sebutkan 4 gaya renang

12. jelaskan tentang renang gaya dada!

13. bagaimana posisi tubuh saat melakukan renang gaya dada?

14. sebutkan 2 gerakan kaki dalam renang gaya dada

15. jelaskan cara melakukan gerakan rotasi tangan versi amerika utara !​

Jawaban:

-» A.telengkup diatas air

-» B.gaya katak

-» D.Meluncur

-» D.Kaki

-» Pernafasan.

-» D.Sejajar di atas permukaan air

-Esay-

-» Gaya punggung

Gaya katak

Gaya bebas

Gaya kupu-kupu

-» gaya dada merupakan salah satu gaya renang yang melatih nafas.

gaya dada/jenis gaya lainnya dapat cepetin tinggi.

-» Menghadap ke permukaan air,dan masuk keluar(cnth di fto)

-» menarik kedua paha kaki kearah samping lutut ditekuk sehingga kedua tumit kaki berada di tepat di belakang.

Gerakan tendangan yakni mendorong tumit kaki kebelakang dengan kekuatan penuh.

-» kedua tangan lurus didepan sebagian besar dari kepala dibawah permukaan air.posisi bahu dan pinggul sedikit berada diatas permukaan air (sikap tubuh hampir datar ).saat mengambil nafas,dimana kedua lengan melakukan rangkaian gerak sapuan keluar,hingga kembali keposisi istirahat untuk lurus kedepan mengambil udara dari atas untuk mengambil permukaan air cukup dengan mengangkat bagian kepala dengan leher diputar

(copas+edit)

✨makasih:)

✨Semoga membantu:)

✨maaf kalo gak nyambung:)

✨Jangan lupa fllow:)

#SELAMATBELAJAR:)

Bagikan Artikel ini