Bagaimana Latihan Servis Penuh Dalam Permainan Bola Voli
Sabtu, 07 April 2018
Tambah Komentar
Bagaimana latihan servis penuh dalam permainan bola voli
dalam servis bola voli yaitu servis atas dan servis bawahBagaimanakah latihan servis penuh dalam permainan bola voli?
Cara latihan servis penuh dalam permainan bola voli
- Yang Pertama Caranya adalah pemain saling berpasangan serta berseberangan yang dibatasi memakai jaring alias net di tengah lapangan bola voli.
- Kemudian pemain yang bakal meperbuat servis berdiri di belakang garis lapangan.
- Seusai itu pemain yang meperbuat servis melambungkan bola memakai tangan kiri serta memukul bola dengan tangan kanan. Usahakan supaya bola yang dipukul bisa menyeberang lewat di atas net serta tak keluar dari lapangan lawan.
- Sedangkan pemain yang disebrang mengembalikan bola dengan tutorial memassing bola tersebut.
Bagaimana latihan servis penuh dalam permainan bola voli
- Yang Pertama Caranya adalah pemain saling berpasangan dan berseberangan yang dibatasi menggunakan jaring atau net di tengah lapangan bola voli.- Kemudian pemain yang akan melakukan servis berdiri di belakang garis lapangan.
- Setelah itu pemain yang melakukan servis melambungkan bola menggunakan tangan kiri dan memukul bola dengan tangan kanan. Usahakan agar bola yang dipukul dapat menyeberang lewat di atas net dan tidak keluar dari lapangan lawan.
- Sedangkan pemain yang disebrang mengembalikan bola dengan cara memassing bola tersebut.
Lihat Gambar Cara latihan servis penuh pada Bola Voli di bawah ini :
Cara latihan servis penuh pada Bola Voli
Cara Latihan Jumping service pada Bola Voli
Jumping service merupakan servis pada bola voli yang dilakukan dengan servis tangan atas.
Cara Latihan Jumping service pada Bola Voli
- Yang pertama pemain berdiri di daerah servis atau di belakang garis lapangan.
- Kemudian pegang bola menggunakan dua tangan kemudian lambungkan bola dengan tinggi sekitar 3 meter di depan badan.
- Setelah itu ambil awalan untuk melompat kemudian lakukan lompatan setinggi mungkin. Pukul bola dengan keras menghujam dengan melecutkan pergelangan tangan secepatnya hingga menghasilkan pukulan topspin seperti melakukan smes.
- Usahakan bola yang dipukul dapat menyeberang lewat di atas net dan tidak keluar dari lapangan lawan.
Anda dapat melihat Gerakan Jumping service pada Bola Voli berikut ini :
Servis Jumping Pada Permainan Bola Voli
Cara Latihan Jumping service pada Bola Voli
Belum ada Komentar untuk "Bagaimana Latihan Servis Penuh Dalam Permainan Bola Voli"
Posting Komentar